ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



やっと届きました～

骨格模型の

骨さん



いらっしゃーい(^ー^)／

こんにちは



ピラティスは、

骨盤や肩甲骨、背骨などなど

イメージしながら動かしていきます♪

知っているようで

あ。。どんなやったかな。。

な、骨盤や肩甲骨などを、確認していただいて、
イメージしやすくなれば　と思います。

それにしても、、、、

個性的な骨盤ね～(*´∀｀*)






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pilates ahaha studio 宝塚　　＜女性限定＞

ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）　毎週　月・水　１０：００～／毎週　金　１９：３０～

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
セミプライベートレッスン（６０分）　（２～３人）

出張ピラティス

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