ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀 です



２０１３年１２月　グループピラティスレッスンのお知らせです


１２月より、ＮＥＷレッスンが始まります♪

呼吸ピラティス
ほぐれるピラティス
ダイエットピラティス
きれいな骨盤ピラティス
バランスボールピラティス

新鮮な流れのピラティス。。お楽しみいただけましたら幸いです


＜スケジュール＞



■特別レッスン
　新月ピラティス　お休み

■プライベート＆セミプライベートレッスン　随時　受付中
　 詳しい　レッスン内容は　こちら　→　自分の身体って？？
　 ※担当　Ｍｉｋｉ　・　ＪＵＮ☆ＫＯ

■１２月　お休み
　 祝日・１７日（火）９：００～・１８日（水）午前中



ご予約・お問合せ は こちらへ
→　どれか行ってみようかな♪

または、こちらへ → pilaahaha2010@gmail.com



＜各レッスン内容＞




ご予約・お問合せ は こちらへ
→　どれか行ってみようかな♪

または、こちらへ → pilaahaha2010@gmail.com


＜他 ご案内＞

場所　　pilates ahaha studio 宝塚
　　　　 宝塚市逆瀬川１－１１－１ アピア２ ３階３０８
　　　　 （アピア２ マクドナルド前の階段を３階へ）

服装　　動きやすい服装

■他　レッスン詳細　こちら　→　ちょっと見てみようかな♪


以上になります。

女性が、毎日を楽しく過ごせるような身体作りを、

ピラティス＆ストレッチングを通じて、
お伝え出来ればと思います







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pilates ahaha studio 宝塚　　＜女性限定＞

ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）
　ストレッチピラティス／ポールピラティス
　朝ピラ／ａｈａｈａピラティス／呼吸ピラティス
　きれいな骨盤ピラティス／ほぐれるピラティス
　ダイエットピラティス／バランスボールピラティス

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
セミプライベートレッスン（６０分）　（２人）

出張ピラティス

ご予約＆お問合せ　→　お気軽にお問合せ下さませ

pilates ahaha studio 宝塚　ホームページ　
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