ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



インストラクター養成コースの４日目が
終了です♪

今日で座学がほぼお終いですので、

エクササイズ、



インストラクションの



練習です。

インストラクションを初めてする１日目から、
手を添えるリードが出来る４日目。

目に見える変化で、頑張りが伝わります。

素敵

お昼には、おやつをいただいて、



ありがとうございます（*^_^*）

こちらの焼きモンブランが、また、すごいんです！！

包みを開けますと、

でーん！



アーモンドぉ



この形状は、美味しいに違いない！^_^

と、確信です。

ひと口戴きますと、

ぱりぱりぱりぱりぱり。。。

に、

っ！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

な、ぱりっぱり感です。

春巻きの皮のような、ぱりっぱり感と
中のしっとりのスポンジが絶妙です。

こりゃぁ、美味しい～(*´∀｀)

いつもありがとうございます。



明日はインストラクター養成コース５日目。

インストラクション力のアップが楽しみです♪




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pilates ahaha studio 宝塚　　＜女性限定＞

ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）
　朝ピラ／軸を感じるピラティス
　骨盤調整ピラティス／流れる動きピラティス
　快適月経ピラティス／ストレッチポールピラティス

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
セミプライベートレッスン（６０分）　（２人）

出張ピラティス

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