ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

  

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です





新月な今日です。

新月は、新しく達成させたい事をスタートするのに良い日。。

わたしは、新しいレッスンの組み立てを始めています

素敵レッスンになりますように～（*^_^*）

月の満ち欠けに、

上弦の月・満月・下弦の月・新月

の周期があります。

女性の身体にも少なからず影響があるようで、
月経の周期を見てみますと、

上弦の月から始まる
満月から始まる
下弦の月から始まる
新月から始まる

によって、意味合いが。。なんてありそうです。

そう思うと、身体は自然と繋がっているなぁ。。と
感じます。

楽しい♪楽しい♪(*^ ^)v

新しいレッスンを組み立ててみます～





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pilates ahaha studio 宝塚　　＜女性限定＞

ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）
　朝ピラ／軸を感じるピラティス
　骨盤調整ピラティス／流れる動きピラティス
　ストレッチングピラティス／ストレッチポールピラティス

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
セミプライベートレッスン（６０分）　（２人）

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