ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

  

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



昨日は東京レッスンを頑張ったので、
筋肉痛で、電車の吊革を持つ手も力が入りません。

電車が揺れると、吊革から手が離れそうで、

ひゃー∑ヾ(￣0￣;ﾉ

となります。

危ない、危ない



だんなさまがお土産に買って帰ってくれた

むか新　の　あぜ餅



初めてだ～(^m^)

パッケージを開けますと、

缶詰。



わはぁ(^ー^♪

ぱかっと開けますと、

ずんだ餡。



美味しいに違いない～(^ー^♪

餡は、枝豆のずんだ餡を濾しているような
さらさらです。

うんうん、ずんだの味、うんうん、、(*＾ー＾)

と、味を楽しみながら食べていると、
中からお餅が出てきて、食べ応えありです。

甘すぎず食べやすいです～♪






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こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



昨晩は、有馬温泉の太閤の湯へ
ごおー！です。

ＧＷに行った時は、渋滞と、入館制限とがあり、
断念しましたので、

再トライです

よしっ！と気合いを入れて向かいますと、

空いてるね～(^ー^♪

で、駐車場に待たずに入れて、うきうきしてきます。

やったね～♪

嬉しくて、

写真を撮ったりして、



浮かれています



入館しますと、館内着に着替えて、
ご飯を食べたり、リクライニングシートでうたた寝したり、

お風呂へ向かったりです。

内風呂も外風呂も、お風呂の数が多くて、
金泉と銀泉が混ざっている天下の湯に浸かりながら、

溶岩サウナ。。行ってみようかな（*^_^*）

と、横目で確かめて、溶岩サウナに入り、

次は露天に行ってみよう(^ー^♪

と、次に向かう場所を思案しています。

楽しい～

これは、ゆっくりしに、また行きたいです






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こんにちは。
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昨晩は、だんなさまの実家に向かっていると、

凄い霧っ！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

で、山の中を走るので、
霧が濃くなったり、晴れたり、濃くなったりで、

助手席にいながら、

大丈夫？大丈夫？(・・；)

と、運転に集中しているだんなさまに
ついつい聞いちゃいます。

どきどきした～(ﾉ´▽｀)ﾉ

無事に実家に到着して、
うさぎのうーさんにご挨拶です

うーちゃーん(^ー^♪



久しぶり～♪

と、近付くと、うーさんもぐんぐんぐんっと来て、

近い！近い！Σ(゜ロ゜ノ）ノ



うーさんは、たっぷり撫でさせてくれるので、
思い存分、

よーしよしよしよし



わしゃわしゃわしゃ

と、鷲掴みしても、

ブーメラン



としても、じーとしていてます。

大人しいなぁ(*^ー^)

この柔らかさが何とも言えず、気持ちいいです。

少し下から撮ると、

筋肉隆々！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ



のような体型です。

女子だけど

それでは、うーさん、爪切りをさせて下さい。





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夕方からは、実家に集まり、
母の誕生日と母の日をお祝いです

お赤飯や



サラダや



料理を



主賓の母が用意してくれます。

ありがとう

兄弟家族が集まると、人数が多いのと、
甥っ子や姪っ子が元気なので、

これどこに置くの！(^O^)

こないだ太閤の湯行ってんけど～∑ヾ(￣0￣;ﾉ

お醤油持って行って！

ＧＷどっか行った？(^ー^♪

それは後で！ご飯食べるよ！(^_^)

と、てんやわんやです

最後に、ケーキが登場して、

わーっ！！(〃∇〃)



と、みんなで覗きこんで、テンションが上がります

じゃんけんでケーキを選ぶ順番を決めますが、
早々にわたしだけ負けてしまい、

みんなが決めるのを、

何にするのかな。。何にするのかな。。(-_☆)

と、きょろきょろしながら、前のめりで待っていて、
やっと手元に届いたいちごのタルトを、

やった♪やった♪といただきます。

美味しぃ(〃∇〃)

ケーキは、甲子園の ラ・トゥルティエール の
フルーツタルトで、フルーツの甘さが美味しいです。

お祝いが出来て良かったです






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pilates ahaha 寺尾美紀です



有馬温泉は、人が多かったです

車で太閤の湯付近に近付くと、

すごい人っΣ(゜ロ゜ノ）ノ

で、ハンドルを持つ手も、

わわわわわっ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

と、がっしり握って、

そっち行ける！？ε=(｡・д・｡)

と、人にぶつからないように、
そろそろ と進みます。

太閤の湯に入れるかなぁφ(．． )

と、話ししながら、そろそろ 前進です

ちょっと、先を見てくるわ

と、だんなさまが助手席から降りて、
渋滞の先にある太閤の湯を確認に行ってくれます。

入れるかなぁφ(．． )

と、思っていましたら、太閤の湯に入るのに、
１時間待ちと分かり、

ありゃっ、帰ろうか

と、だんなさまを乗せて、Ｕターンです。

金泉焼、食べれんかったね(ﾉ´▽｀)ﾉ

と、言うと、

わし、試食してきたで♪

うそっ！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

と、車を降りて、太閤の湯を確認に行きすがら、
きんせん堂に立ち寄り、試食していたそうな。

わ、わたしも、試食ぅぅ。。。(Ｔ▽Ｔ;)

な、表情をしていたようで、
再度、車を降りて向かってくれて、

金泉焼ーっ！(〃∇〃)



やったー！(^ー^♪

ぱかっと開けると、

これこれ



この金泉焼が美味しいんです



包みを開けると、ふわっ と香る芳ばしい香りと、
お餅をこんがり焼いている表面と、

中の餡子が、絶妙です。



これこれ

太閤の湯は、次回の楽しみにしたいと思います






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お昼からは、マスタートレーナー同期の
ようこちゃんとグランフロント大阪を

ぷらり旅です



どこもかしこも新品で、
綺麗なもので、テンションも上がりまして、

写真を



ふふっ（*^_^*）

パン屋さんの THE CITY BAKERY へ
向かいながら、

あっちを きょろきょろ 、、

可愛い！

こっちを きょろきょろ 、、

可愛い！

なんて、眼に入ってくるのが、
可愛い物が多くて、

二人でふらふらしながら進みます。

楽しい～♪

やっとこさ、

あ！あれや！(*^ー^)ノ

と、見付けたパン屋さんは、
入場制限されているみたいなので、

今回は、見送りです～

代わりに、ザ・ロイヤル・タッチでケーキを買って、
ぷらり旅を満喫です♪

楽しかった～(^ー^♪







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pilates ahaha 寺尾美紀です



先日、戴きました

TWG Tea



シンガポールの老舗の紅茶だそうで、
初めて手にします。

袋を開けて、思わず香りを

ふんーっ(￣￢￣*)



と、嗅ぐと、

甘酸っぱいぃ(ﾉ´▽｀)ﾉ

で、ふんーっ！ふんーっ！と、
何度も嗅いじゃいます

出してみますと、

１００％コットンのハンドメイドティーバッグで、



わおっ(〃∇〃)

何とも、

可愛い♪



たまらない(〃∇〃)

早速、戴きますと、LUPICIAのWEDDINGより
甘さが控えめでして、

マンゴーが入っているようで、味にも、
鼻から抜ける香りにも、マンゴーが出てきます。

美味しい

ありがとうございます

美味しくいただきます～♪






゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。
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待ちに待っていた

いかなごのくぎ煮が届きました



やったぁヽ(｀▽´)/

実家のいかなごのくぎ煮には、
毎年、くるみが入っています。



甘辛いくぎ煮に、ぱりっ とアクセントのくるみが
くぎ煮の美味しさを倍増させてくれます

美味しい～(^ー^♪

今年もありがとう






゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。
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昨日は、お笑いを観に難波までお散歩です

何度行っても、難波駅から5upよしもとへの
道を覚えてないです。

難波駅、出口が多い～(*^_^*;

到着してからお昼ご飯に、

つるとんたんです♪



つるとんたんの器はとても大きくて、
いつも、運ばれてくると、

ははっ(-^□^-)

と、笑ってしまいます。

それに、



れんげ、でかっΣ(゜ロ゜ノ）ノ

で、お玉の様なレンゲが可笑しいです～

今回は、盛り沢山の芸人さんが集まっていて、



わいわいしています

見たかった芸人さんも多く出ていて、

いたよ！いたよ！(*^_^*)

あれＢＫＢいた？

と、出てくるだけで楽し過ぎます♪

会場を出てからは、

しげじいがいる！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

で、写真を撮って貰って、



わーい(^ー^♪

まっちゃんがいる！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

で、写真を撮って貰って、



おーい(^ー^♪

楽しい一日です～

それにしても、しげじい、顎が上がってる。。





゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。＋。゜*゜。゜。
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春を前に、

ネイルしよ～(〃∇〃)♪

と、ネイリストの義姉にお願いして

フットネイルです



春色にしたくて、ベースは、

サーモンピンクに



親指には、レースを付けてくれて、

良い～(*^_^*)



な感じに完成です。

いつも、色を数色混ぜながら、

この色がいい！！(〃∇〃)

と言うまで色を作ってくれるので、
出来上がりは、毎回大大大満足です

いつも、いつも、ありがとう



pilates ahaha studio 宝塚　にて、
ジェルネイルをお試しいただける日を調整中です♪

決まりましたら、お伝えさせて下さいませ



西宮仁川　お家サロン　Carina＋H Nail　→　こちら






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だんなさまの帰りが早かったので、

タイ料理、行ってみようか！！(*^_^*)

と、自宅の近くのタイ料理屋さんへ
ごぉー！です。

先日のレッスンの時に、

美味しいタイ料理屋なんですよ！
あの道を右に曲がって、、

はい、はい、分かります、、(*^ー^)ノ

坂を下りて、右に曲がって、、

分かります、分かります、、(*^ー^*)

住宅街の中の、、

っ！！家の近くですっ！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

と、教えていただいた
タイ料理店　チャッタイ ガーデンハウス



お写真お借りしております

ログハウスの様な佇まい



お写真お借りしております

で、可愛らしいです

料理は、トムヤムクンやグリーンカレーや
鶏肉チャーハンを注文しますと、



レモングラスにココナッツの風味がして、
どれも美味しいです。

そして、どれも辛いです

ひぃぃぃ。。はぁぁぁ。。（;´▽｀A``

と、口をずっと開ているような状態でも、

美味しいね！美味しいね！(〃∇〃)

と、お箸が止まりません。

何と言っても、揚げ魚のカレーソースが
抜群です

はぁぁぁ。。辛いぃぃ。。美味しいね～（;´▽｀A``

で、完食です。

近くにこんなお店があったなんて♪

教えていただいて、ありがたいです




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午前中のレッスンが終わって、
大阪へ

久しぶりの丸ビルを見ると、

電光掲示板無くなってる～ヽ(´ー｀)ノ



と、丸ビルと言えば。。。が無くなっていて、
じっくり見てしまいます。

近くで打合せが終わっての帰り道、

地下から行こぉ～♪

と、デパ地下を目指して行くと、

わぁ(〃∇〃)



と、可愛らしいカヌレ屋さんを発見です



可愛すぎる～(*^_^*)

と、流れるようにすっとお店に入ります。

洋菓子の Daniel は、御影が本店のようで、

１つ１つは、よく見るカヌレより小さくて、
沢山食べられそうです。



ふふっ(〃∇〃)

種類も多くて、

どれにしようかにゃ～♪

と、テンションも上がりながらも、

りんごといちじくとレモンと。。ヾ( ´ー｀)

と、冷静を装いながら注文して、

お薦めはありますか？(・・。)ゞ

と、あんこを教えてもらって、購入です。



どれがどれか、既に分からずですが、

美味しくいただきます



次は御影本店に行きたいな～





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飲み物を入れる編み物を

リニューアルです



バッグ形式～(*^ー^)ノ

以前の気に入っていたピンクの
編み物が見つからず、

急遽、棚の奥から出してきて
利用です。



これも、よしっ(ﾉ´▽｀)ﾉ

持ち手があるので、

ろっくんに持ってもらって、



あら、可愛っ



おされさんね～(〃∇〃)

愛用していきたいです。

。。。ほんと、前のはどこに行ったのかな(・・。)ゞ





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夜に、いつもお世話になっている兄・義姉家族と一緒に
串かつ祭です

食べたぁ～♪

かなり食べたぁ～(〃∇〃)

場所は、はまっている串かつ屋さん
西宮にある 楽食亭 です。

こちらの 楽食亭 の串かつは、
衣が薄付きで、

次は。。。φ(．． )

と、次々食べれます♪

種類も変わり種で、

海老パンに、
バナナアイスに、
子持ち昆布うに乗せに、
はんぺんチーズ巻きに、
さつまいもシナモンバターに、
ノルウェーサーモンのいくら添えに、に、に、に、

止まらないのね～(^ー^)

甥っ子、姪っ子とも、

おーちた！おちた！なーにがおちた！

りんご！

間違えたー！あ！串かつきた！(*^ー^*)

と、遊んだり食べたり、楽しくって、
あっという間に時間が過ぎてます。

うひゃ～、楽しい

最後のアイスクリームを食べて、



今年もよろしくね～

で、帰宅です。

いやぁ、楽しかったです




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ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）
　朝ピラ／軸を感じるピラティス
　骨盤調整ピラティス／流れる動きピラティス
　ストレッチングピラティス／ストレッチポールピラティス

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
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新しい年を迎えまして

あけましておめでとうございます


この１年

みなさまが笑顔で過ごされますように


２０１３年

どうぞ　よろしくお願いいたします


pilates ahaha studio 宝塚
寺尾美紀




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こんにちは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



昨日は東京へ打合せに出かけて、楽しい一日でした～

品川駅では、お土産を探しに、
ショーケースの前を、

何か美味しそうなのないかな。。(´0ﾉ｀*)

と、行ったり、

ばら売りしてないかな。。( ´ー｀)

と、来たり、

美味しそう♪(*^ー^*)

で、決めて購入の

御門屋　揚まんじゅう



うしししし

中は、

揚まんじゅう



うしししし

食べてみますと、ひと口目に、
ぱりっ の食感です。

おぉぉ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

かりんとう饅頭の少しあっさりしている版です。

正解

美味しいです～♪



沢山の時間、お話しをお伺いして、
実り多い一日です

よしっ！！

と、握り拳を作って駅まで歩く帰り道。

ピラティスにストレッチングに、ロコモ体操

頑張らねばー！





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こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



新しいスケジュール帳を購入です



ふふっ♪

歳を重ねる毎に、ぴんくに手が伸びます(´∀｀)

大きさは、結構大きめのＢ５サイズ。

真ん中辺りに小さく書いてある

２０１３



シンプルなのが良いです

残り僅かな２０１２年も、
味わうように過ごしたいです。




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こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



初めて堂島ロールで有名なＭｏｎｃｈｅｒ（モンシェール）で
ケーキを購入です

やっは～

昨日は一日、ストレッチングの講習会がありまして、
帰り道の阪急百貨店で、

マカロン高っ！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

あのケーキ美味しそう。。

チョコ高っ！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

と、散策しながら楽しすぎます～♪

そして、

あ、、並んでる(・ω<)

と、列があるお店を発見して、
わたしも並ん購入です

お家に着いて、早速、

おーぷん！



うしししし(๑╹ڡ╹๑)

いっただっきまーす♪



おほっ！(*^^*)

クレープに包まれているスポンジとカスタードクリームが、
どちらも、ふわんとしていて、

正解やね(*^ー^)v

と、美味しいのを買えてひと安心です。

今度は堂島ロールにしようかなぁ





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こんにちは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



昨日のお昼は、義姉と『にしのみや産業フェア ２０１２』の

にしのみや甘辛四方山話　へ参加です



西宮のお菓子やお酒の甘辛を試食出来る会で、
抽選で当たって、わーい♪わーい♪と義姉と参加でして、

会場に着いて、受付を済ませると、

わっ！！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ



何かいるよ！！

と、みやたん発見です

西宮のゆるキャラのようで、

一緒に撮ってもらいますと、



みやたん、ちっちゃい！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

義姉は、みやたんの中の人に聞こえるように、と
みやたんを下から覗きこんで、

写真撮らしてもらっていいですか♪

と、話しかけていて、
みやたんの後付さりが可笑しかったです

席について、



フードコラムニスト　門上武司さん　のお話を聞いて、
試食会がスタートです。

何から取りに行く？？(^ー^)



で、目移りしながら、空いている所から行きます。

１皿目は、



ケーキハウス　ベルン　の　WAKARON



お茶のマカロンで、右側の玉露マカロンが好みです

そして、義姉と２人で、目を見開いたのは、

ノボテル甲子園の　ポモドーロ　の　タルアラ（右側）



ヽ((◎д◎　))ゝ

ってなります。

タルト生地に、クリームブリュレがあり、
ひんやり冷たくて、ぱりっ とろっ さくっ が絶妙です♡

これはもう１度食べてみたいです

そして、隣の白鹿吟醸甘酒ケーキは、ひと口食べると、

ふんーっ！！！（￣＾￣）=３

と、鼻から日本酒が噴き出るような香りです。

一瞬、運転大丈夫かな。。と頭を過るほどで、
美味しいです。

それにしても、みなさんの食べるスピードが早くて、

みんな早いね！みんな早いね！(ﾉ´▽｀)ﾉ

と、２皿目



Encore un matin　の　オリーブパン、シュトーレン
あおやま菓匠　の　和菓子ケーキ
谷矢製餡　の　芋金鍔、抹茶金鍔

あおやま菓匠　の　酔しるこ　も。。。



この辺りで、脳に糖が上がってきています。

唐揚げ揚がってるよ(*^ー^)

と、甲子園ヒーロー揚げ　な、辛い物を間に挟みまして、



３皿目。。

写真も撮り忘れる程、脳に糖が充満です。

食べたぁ～(〃∇〃)

アンケートも書いて、お土産も戴いて、
楽しい体験です♪

自分ピラしておかねば！



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こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



こりゃぁ、ツボです

北海道　あらぎり　チョコポテト



やぁ～、素敵お菓子(^ー^♪

ポテトチップの辛いのと
チョコレートの甘いのと

うん、間違いない(〃∇〃)

同じようなお菓子で、
初めて口にした ROYCE' のポテトチップチョコレートは、

っ！！Σ(゜ロ゜ノ）ノ

と、美味しくて、驚きです！

今回の あらぎり チョコポテト も、
食べだしたら手が止まらずです。

明日もピラティスとストレッチで、
代謝アップに努めるよう、わたし！おー！＼(^o^)／




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