ピラティスあはは　宝塚～毎日を笑って過ごせるように～

  

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です



今朝は、テレビに釘付けです(^ー^♪

ＮＨＫ番組　あさいち　で

「４０歳から注意！ロコモティブシンドローム」

です

１時間弱、特集が組まれていて、
白湯を飲みながら釘付けです。

詳しい内容は　こちら　↓↓
「４０歳から注意！ロコモティブシンドローム」

ロコモティブシンドロームの予防だと、
４０歳よりも前から心掛けたいことは、盛り沢山です

番組の中でも、ピラティスとの関連をお伝えされていて、

うんうん、、分かる、分かる、、(^m^)

と、嬉しくなります。

pilates ahaha studio 宝塚　でも、
ちょうど１０月に　ロコモ体操＆ピラティス　限定レッスン　を

予定しておりますので、嬉しくなりました～

詳しい内容は　こちら　↓↓
ロコモ体操＆ピラティス　限定レッスン

４０歳に満たない方も、ぜひぜひご参加下さいませ～

ロコモ予防に






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pilates ahaha studio 宝塚　　＜女性限定＞

ADD：宝塚市逆瀬川１－１１－１　アピア２　３階３０８Ｂ
MAIL：pilaahaha2010@gmail.com
NAME：寺尾美紀

LESSON：
グループレッスン（６０分）
　朝ピラ／産後ピラティス／・バレエピラティス
　骨盤調整ピラティス／ベビーと一緒ピラティス
　ストレッチングピラティス／・ストレッチポールピラティス
　流れる動きピラティス

プライベートレッスン（６０分）　（１人）
プライベートレッスン（４５分）　（１人）
セミプライベートレッスン（６０分）　（２人）

出張ピラティス

ご予約＆お問合せ　→　お気軽にお問合せ下さませ

１０月　スケジュール　→　こちら

１０月　ロコモ体操＆ピラティス　限定レッスン　→　こちら

pilates ahaha studio 宝塚　ホームページ　
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