2013年07月09日

新月ピラティスで汗汗 ♪ 兵庫宝塚

こんにちは。
pilates ahaha 寺尾美紀です芽



最近は、スタジオのドアが開く度、

あづ~icon10

と、タオルで汗を拭いながら、
みなさん登場されます。

湿度ったらー!o(ロ≦〃)



そんな7月8日月曜日は、
新月ピラティスです月

新月の日は、

放出作用でデトックスに良い日

捨てたり、整理するのに良い日

達成したいことをスタートするのに良い日

だったり言われています。

デトックス、、、、素敵な響き(〃∇〃)

ピラティスクラスでは、オーラストーンマットを
敷いて、

デトックスのお手伝いですicon12



ふふっ(^ー^♪

通常のピラティスクラスに比べて、
動きは少なめ、呼吸・コア意識は多めな

新月ピラティスですicon12

沢山動かないでも、汗が たらぁぁぁ と
背中をつたう

デトックス。。。うしし(^m^)

な感じです。



次回の新月ピラティス
8月6日火曜日 11:30~ を予定しています。
※新月の日は、8月7日水曜日です

ぜひご参加下さいませicon12

ご予約&お問合せ → 月パワー!








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pilates ahaha studio 宝塚  <女性限定>

ADD:宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
MAIL:pilaahaha2010@gmail.com
NAME:寺尾美紀

LESSON:
グループレッスン(60分)
 朝ピラ/軸を感じるピラティス
 骨盤調整ピラティス/流れる動きピラティス
 快適月経ピラティス/ストレッチポールピラティス

プライベートレッスン(60分) (1人)
プライベートレッスン(45分) (1人)
セミプライベートレッスン(60分) (2人)

出張ピラティス

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Posted by ピラティスあはは 宝塚 at 19:26│Comments(0)ピラティス
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