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2013年04月04日

4月9日新月ピラティスレッスン ♪ 兵庫宝塚

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です芽



お昼に自転車で走りながら
小学校の横を通り過ぎる時に、

わはぁ~(〃∇〃)

と、口を開けて見上げてしまう

綺麗な桜です♪



入学式までもてばいいな~さくらんぼ



4月9日の特別レッスンのお知らせです。


新月ピラティス


2013年4月の新月は、10日夜に迎えます。

今回は、1日早めに 新月ピラティス です。


<日程>
4月9日(火)19:00~


新月に向けて、身体は、

汗が出やすかったり、
解毒を促しやすかったり、
骨盤が閉じる動きをしやすかったり、

の動きがみられます。

そんな新月に向かって、

酵素ジュースや白湯で身体を中から温めて、



ピラティスで身体を内側から動かして、



お終いには、満月へ向けて身体を緩めていきます。


ピラティスが初めての方も、ご参加いただけますキラキラ

お申込み・お問合せは、こちらへ → どれどれ♪

お気軽にご参加下さいませ~♪



<場所>
pilates ahaha studio 宝塚
宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
<服装>
動きやすい服装(ガードル等はお避け下さい)
<料金>
初回 2000円
ドロップイン 2300円
チケット持参 1回分
<持ち物>
タオル(靴不要)





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pilates ahaha studio 宝塚  <女性限定>

ADD:宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
MAIL:pilaahaha2010@gmail.com
NAME:寺尾美紀

LESSON:
グループレッスン(60分)
 朝ピラ/軸を感じるピラティス
 骨盤調整ピラティス/流れる動きピラティス
 快適月経ピラティス/ストレッチポールピラティス

プライベートレッスン(60分) (1人)
プライベートレッスン(45分) (1人)
セミプライベートレッスン(60分) (2人)

出張ピラティス

ご予約&お問合せ → お気軽にお問合せ下さませ芽

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pilates ahaha studio 宝塚 ホームページ 
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Posted by ピラティスあはは 宝塚 at 01:29│Comments(0)お知らせ&レッスン詳細
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