ピラティスあはは 宝塚~毎日を笑って過ごせるように~ › 月の満ち欠け&身体 › 満月へ緩めて ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
2013年02月10日
満月へ緩めて ♪ 兵庫宝塚 ピラティス
こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です
夕方には新月も過ぎて、
ゆるりと満月へ
満月へ向けて、
骨盤などは開いていく傾向にあります。
そして、何かと蓄えやすい傾向に。
26日の満月へ向けてのレッスンを
考えるのが楽しい時間です
むくみやすかったり、
栄養を吸収しやすかったり、
開いていく関節の動きに、
ピラティスや、
ストレッチや、
ホットアイテムなどなど、
織り混ぜながら
お伝えしていきたいと思います。
ゆるりと身体を動かしにいらして下さいませ
゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。+。゜゜。*。゜゜。+。゜*゜。゜。
pilates ahaha studio 宝塚 <女性限定>
ADD:宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
MAIL:pilaahaha2010@gmail.com
NAME:寺尾美紀
LESSON:
グループレッスン(60分)
朝ピラ/軸を感じるピラティス
骨盤調整ピラティス/流れる動きピラティス
ストレッチングピラティス/ストレッチポールピラティス
プライベートレッスン(60分) (1人)
プライベートレッスン(45分) (1人)
セミプライベートレッスン(60分) (2人)
出張ピラティス
ご予約&お問合せ → お気軽にお問合せ下さませ
モニター募集! ストレッチングクラス → こちら
2月 スケジュール → こちら
1月 ジェルネイルスケジュール → こちら
pilates ahaha studio 宝塚 ホームページ
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夕方には新月も過ぎて、
ゆるりと満月へ
満月へ向けて、
骨盤などは開いていく傾向にあります。
そして、何かと蓄えやすい傾向に。
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むくみやすかったり、
栄養を吸収しやすかったり、
開いていく関節の動きに、
ピラティスや、
ストレッチや、
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織り混ぜながら
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ゆるりと身体を動かしにいらして下さいませ
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Posted by ピラティスあはは 宝塚 at 23:25│Comments(0)
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