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2012年09月21日

立っているのが楽 ♪ ピラティス 兵庫宝塚

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です芽



あっ!!Σ(゜ロ゜ノ)ノ

と、気が付けば、ブログを3日も書いてなくて、
びっくりです。

そんなに経ってたのね~icon10



最近はレッスンが終わった後に、

立つのが楽になってる!(^ー^♪

と、お話いただく事がちらほらあり、嬉しい限りです。

身体に歪みがあると、
下から積み木のように積み上がっている骨が、ちぐはぐに足あと

その周りの筋肉も、ちぐはぐに足あと

そして、身体に負担が掛かります。

積み木(骨)を下から綺麗に積み上げていると、
ちぐはぐも無く、立つのも楽ちんになって、

こんなに楽なんですね。。^ー^;

と、言って貰えたりで、本当に、

良かったぁ芽

と思います。

たまに使うテニスボールとスーパーボールが、
積み木(骨)の積み上げを整えてくれます。



何気に活躍します~(^o^)

軸を感じるピラティス で、ボールを使っていますので、
良かったらぜひぜひご参加下さいませ~♪



軸を感じるピラティス
9月  毎週火曜日19:30~/金曜日13:00~
10月 毎週火曜日19:30~

お問合せ&お申込み こちら → 聞いてみようさくらんぼ



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pilates ahaha studio 宝塚  <女性限定>

ADD:宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
MAIL:pilaahaha2010@gmail.com
NAME:寺尾美紀

LESSON:
グループレッスン(60分)
 朝ピラ/産後ピラティス/・バレエピラティス
 骨盤調整ピラティス/ベビーと一緒ピラティス
 ストレッチングピラティス/・ストレッチポールピラティス
 流れる動きピラティス

プライベートレッスン(60分) (1人)
プライベートレッスン(45分) (1人)
セミプライベートレッスン(60分) (2人)

出張ピラティス

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Posted by ピラティスあはは 宝塚 at 19:13│Comments(0)ピラティス
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