2012年08月20日

勉強の後の糖分♪

こんばんは。
pilates ahaha 寺尾美紀です芽



朝から勉強会の一日です。

振り返る事があったり、新しい気付きがあったり、

充実の勉強会コースも今日で最終日キラキラ

この動きは、股間節を意識して動かしてます!

この動きは、呼吸は反対のほうが良いですか!

などなど、今までの「当たり前にしてた事」に
?????を持って見てみると、

あぁ~、そうか~(^ー^)

と、新しい動きが見えてきます。

頭と身体をフル回転にしていた勉強会で、
楽しかったです。

こんな後は。。

やっぱり。。

糖分よ!いらっしゃーい!



やった~♪

帰りに、西宮北口駅ホームで
宝塚ホテル ドーナツ を買って、ほくほくです(*´∀`*)

癒されます~♪



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pilates ahaha studio 宝塚  <女性限定>

ADD:宝塚市逆瀬川1-11-1 アピア2 3階308B
MAIL:pilaahaha2010@gmail.com
NAME:寺尾美紀

LESSON:
グループレッスン(60分) 毎週 月・水 10:00~/毎週 金 19:30~

プライベートレッスン(60分) (1人)
プライベートレッスン(45分) (1人)
セミプライベートレッスン(60分) (2~3人)

出張ピラティス

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Posted by ピラティスあはは 宝塚 at 23:58│Comments(0)一日のコト
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